这种宣传广告需要慎重考虑，因为这种减肥速度极快的目标往往会伴随着健康风险。没有任何一种营养药品或方法可以确保您能够在三天内瘦十斤，并且那种称重的变化可能只是暂时的水分损失，而不是真正的身体组组织重量的变化。最健康的方法是逐渐调整饮食和运动习惯，以长期的目标来减肥。